Zafer Yolculuğu

UBERMAN · 25 Ara 2024

0. Gün: Günlüğe Geri Dönüş: 25.12.2024 (11.00)
Günlüğe geri dönüyorum... Tek sorun gün saymak değilmiş onu çok iyi anladım. Şu an chaser effecteyim. Relapse raporu vermek üzücü ve size verdiğim sözü tutmamam anlamına geliyor. Ders çalışmak beni biraz zorluyor fakat sosyal medya hesaplarımı sildiğim için kendimi çok yalnız hissediyorum. Artık günlük formatını da şu şekilde değiştireceğim:

ÖRN.
semen retention

xx saat ders çalışıldı.

şeker tüketilmedi.

sigara içilmedi

3 dakika soğuk duş

Bu şekilde her gün rapor vererek devam edeceğim. Aşağıya bıraktığım checkpointlerde ise yaşadığım değişimleri not alacağım. Kendinize iyi bakın.

1. Gün: Gücün İlk Adımı
3. Gün: Sabır ve Dayanıklılık
7. Gün: Azim Ateşi
10. Gün: Zihinsel Şafak
15. Gün: İrade Kalesi
21. Gün: Ruhun Dirilişi
30. Gün: Beşinci Zaferin Şafağı
40. Gün: Güçlerin Birleşimi
50. Gün: Sabır Çemberi
60. Gün: Ruhani Güç Patlaması
70. Gün: Enerji Harmanı
81. Gün: Mutlak Öz Güven
90. Gün: Zaferin Taçlandığı Gün
90+: Sonsuz Güç ve Bilgelik

kafkaslı23 · 26 Ara 2024

UBERMAN' Alıntı:
0. Gün: Günlüğe Geri Dönüş: 25.12.2024 (11.00)
Günlüğe geri dönüyorum... Tek sorun gün saymak değilmiş onu çok iyi anladım. Şu an chaser effecteyim. Relapse raporu vermek üzücü ve size verdiğim sözü tutmamam anlamına geliyor. Ders çalışmak beni biraz zorluyor fakat sosyal medya hesaplarımı sildiğim için kendimi çok yalnız hissediyorum. Artık günlük formatını da şu şekilde değiştireceğim:

ÖRN.
semen retention
xx saat ders çalışıldı.
şeker tüketilmedi.
sigara içilmedi
3 dakika soğuk duş

Bu şekilde her gün rapor vererek devam edeceğim. Aşağıya bıraktığım checkpointlerde ise yaşadığım değişimleri not alacağım. Kendinize iyi bakın.

1. Gün: Gücün İlk Adımı
3. Gün: Sabır ve Dayanıklılık
7. Gün: Azim Ateşi
10. Gün: Zihinsel Şafak
15. Gün: İrade Kalesi
21. Gün: Ruhun Dirilişi
30. Gün: Beşinci Zaferin Şafağı
40. Gün: Güçlerin Birleşimi
50. Gün: Sabır Çemberi
60. Gün: Ruhani Güç Patlaması
70. Gün: Enerji Harmanı
81. Gün: Mutlak Öz Güven
90. Gün: Zaferin Taçlandığı Gün
90+: Sonsuz Güç ve Bilgelik

Dostum bu örneklerin yanına içerik tüketmeyi spor yapmayı ve kitap okumayı koyarsan mükemmel olur bence sürecimiz daim olsun

UBERMAN · 26 Ara 2024

kafkaslı23' Alıntı:
Dostum bu örneklerin yanına içerik tüketmeyi spor yapmayı ve kitap okumayı koyarsan mükemmel olur bence sürecimiz daim olsun

Evet haklısın fakat yoğun olarak ders çalıştığım için sporu ancak evde yapabilirim. Önerin için teşekkür ederim. Sürecimiz daim olsun

UBERMAN · 26 Ara 2024

1. Gün: Gücün İlk Adımı

semen retention

2 saat ders çalışıldı

şeker tüketilmedi

sigara içilmedi

3 dakika soğuk duş

Dün arkadaşımın doğum günü olduğu için onu kutlarken biraz şeker tükettim.

UBERMAN · 30 Ara 2024

Zafer Yolculuğu tamamlanmadan bitmiştir.

Bu yolcuğa başlamak beni heyecanlandırsa da artık başarılı olamadığımdan dolayı bitti. Bunlarla beraber yaşadığım ihanetler ve kahpelikler benim belimin doğrulmasına fırsat vermedi.

Bu sürece defalarca başladım ve defalarca başarısız oldum. Artık nofap, neverfap ve semen retention kavramları hayatımda olmayacak. Günlüğe de bu sefer kesinlikle bırakıyorum. Belki gün gelir bir mezuniyet yazısı yazarım diyordum. Fakat artık kimsenin bana güvenmesini geçtim ben bile kendime güvenmiyorum...

Bu bir veda yazısıdır ve öyle de kalacak. Demek ki düşündüğüm gibi biri olamayacağım. Ve neverfap'in tüm faydalarına elvada diyorum. Son olarak siz siz olun asla kimseye güvenmeyin...

Userx · 30 Ara 2024

UBERMAN' Alıntı:
Zafer Yolculuğu tamamlanmadan bitmiştir.

Bu yolcuğa başlamak beni heyecanlandırsa da artık başarılı olamadığımdan dolayı bitti. Bunlarla beraber yaşadığım ihanetler ve kahpelikler benim belimin doğrulmasına fırsat vermedi.

Bu sürece defalarca başladım ve defalarca başarısız oldum. Artık nofap, neverfap ve semen retention kavramları hayatımda olmayacak. Günlüğe de bu sefer kesinlikle bırakıyorum. Belki gün gelir bir mezuniyet yazısı yazarım diyordum. Fakat artık kimsenin bana güvenmesini geçtim ben bile kendime güvenmiyorum...

Bu bir veda yazısıdır ve öyle de kalacak. Demek ki düşündüğüm gibi biri olamayacağım. Ve neverfap'in tüm faydalarına elvada diyorum. Son olarak siz siz olun asla kimseye güvenmeyin...

bozsan bile dünyanın sonuymuş gibi düşünme, nofap i takıntı haline getirdiğini düşünüyorum,mükemmel olmaya çalışıyorsun ama bu imkansız,bakış açını değiştirmen lazım diye düşünüyorum, gününü doldurursan pmo aklına nadiren gelir,o kadar yoğun ol ki pmo yu unut düşünecek fırsatın bile olmasın boş durma , kendine güven pes etme herkes bunları yaşıyor , çoğumuzun iradesi çok güçlü değil zamanla gelişecek şeyler bence,kendine iyi bak...

Rodion Romanoviç · 30 Ara 2024

UBERMAN' Alıntı:
Zafer Yolculuğu tamamlanmadan bitmiştir.

Bu yolcuğa başlamak beni heyecanlandırsa da artık başarılı olamadığımdan dolayı bitti. Bunlarla beraber yaşadığım ihanetler ve kahpelikler benim belimin doğrulmasına fırsat vermedi.

Bu sürece defalarca başladım ve defalarca başarısız oldum. Artık nofap, neverfap ve semen retention kavramları hayatımda olmayacak. Günlüğe de bu sefer kesinlikle bırakıyorum. Belki gün gelir bir mezuniyet yazısı yazarım diyordum. Fakat artık kimsenin bana güvenmesini geçtim ben bile kendime güvenmiyorum...

Bu bir veda yazısıdır ve öyle de kalacak. Demek ki düşündüğüm gibi biri olamayacağım. Ve neverfap'in tüm faydalarına elvada diyorum. Son olarak siz siz olun asla kimseye güvenmeyin...

Hayat inişler ve çıkışlar ile doludur. Fark ettim çok fazla darbe yemişsin ama bir durup düşünmek iyi olacaktır. Bence detaylıca bir analiz yap. Kafan sakin olsun.

UBERMAN · 30 Ara 2024

Kararımda kararlıyım dostlarım. Artık çoğu şey hem benim açımdan hem de babamın açısından bitti. Maalesef her şeyi burada anlatamıyorum. Kendinize iyi bakın.

Userx · 30 Ara 2024

UBERMAN' Alıntı:
Kararımda kararlıyım dostlarım. Artık çoğu şey hem benim açımdan hem de babamın açısından bitti. Maalesef her şeyi burada anlatamıyorum. Kendinize iyi bakın.

seni çok iyi anlıyorum , benimde yaşadığım anlatamadığım şeyler var hayat inişli çıkışlı, bazen iyi bazen kötü ama hiçbir şey sonsuz değil bunlar da geçecek sabret dostum...

kafkaslı23 · 31 Ara 2024

Hz. Ali sorar: “Bahsettiğin dertler sen doğduğunda var mıydı?’ Hayır yoktu, ‘Peki, öldüğünde seninle gelecekler mi?” Yine “Hayır” der sahabi. Hz Ali (ra) sahabiye gülümser ve şöyle der: “O zaman dün seninle olmayan, yarın da olmayacak dert için üzülme.
Dostum neverfapte başarılı olmak kolay değildir
Zorlukun beraberiyle getirdiği herzaman bir güzellik vardır zaten güzellik olmasaydı o zorluk olmazdı
Sen sanettiginden daha güçlüsün ve daha potansiyelli birisin
Bende neverfapte başlamadan önce emin ol ki herkesle aram kötüydü ama başarılı olunca hepsiyle aram çok iyi oldu sanki hiç kötü olmamışızda ezelden beri samimiyiz o insanlarla ve aynı insanlar
Sabret geçicek hepsi bunlar sadece sabır ve emek vermek kendini geliştirmek
Eminimki 3 ay çok değil 3 ay mücadele edersen 3 ay sonra bile kendini bile tanıyamazsın okadar iyi olacaksın
Kötü alışkanlıklar malesef iyileşmesi zaman alıyor yavaş iyileşiyor ama sabredersek herşey daha güzel olacak sürecimiz daim olsun

kafkaslı23 · 31 Ara 2024

UBERMAN' Alıntı:
Kararımda kararlıyım dostlarım. Artık çoğu şey hem benim açımdan hem de babamın açısından bitti. Maalesef her şeyi burada anlatamıyorum. Kendinize iyi bakın.