0. Gün: Günlüğe Geri Dönüş: 25.12.2024 (11.00)
Günlüğe geri dönüyorum... Tek sorun gün saymak değilmiş onu çok iyi anladım. Şu an chaser effecteyim. Relapse raporu vermek üzücü ve size verdiğim sözü tutmamam anlamına geliyor. Ders çalışmak beni biraz zorluyor fakat sosyal medya hesaplarımı sildiğim için kendimi çok yalnız hissediyorum. Artık günlük formatını da şu şekilde değiştireceğim:
ÖRN.
semen retention
xx saat ders çalışıldı.
şeker tüketilmedi.
sigara içilmedi
3 dakika soğuk duş
Bu şekilde her gün rapor vererek devam edeceğim. Aşağıya bıraktığım checkpointlerde ise yaşadığım değişimleri not alacağım. Kendinize iyi bakın.
1. Gün: Gücün İlk Adımı
3. Gün: Sabır ve Dayanıklılık
7. Gün: Azim Ateşi
10. Gün: Zihinsel Şafak
15. Gün: İrade Kalesi
21. Gün: Ruhun Dirilişi
30. Gün: Beşinci Zaferin Şafağı
40. Gün: Güçlerin Birleşimi
50. Gün: Sabır Çemberi
60. Gün: Ruhani Güç Patlaması
70. Gün: Enerji Harmanı
81. Gün: Mutlak Öz Güven
90. Gün: Zaferin Taçlandığı Gün
90+: Sonsuz Güç ve Bilgelik
Günlüğe geri dönüyorum... Tek sorun gün saymak değilmiş onu çok iyi anladım. Şu an chaser effecteyim. Relapse raporu vermek üzücü ve size verdiğim sözü tutmamam anlamına geliyor. Ders çalışmak beni biraz zorluyor fakat sosyal medya hesaplarımı sildiğim için kendimi çok yalnız hissediyorum. Artık günlük formatını da şu şekilde değiştireceğim:
ÖRN.
semen retention
xx saat ders çalışıldı.
şeker tüketilmedi.
sigara içilmedi
3 dakika soğuk duş
Bu şekilde her gün rapor vererek devam edeceğim. Aşağıya bıraktığım checkpointlerde ise yaşadığım değişimleri not alacağım. Kendinize iyi bakın.
1. Gün: Gücün İlk Adımı
3. Gün: Sabır ve Dayanıklılık
7. Gün: Azim Ateşi
10. Gün: Zihinsel Şafak
15. Gün: İrade Kalesi
21. Gün: Ruhun Dirilişi
30. Gün: Beşinci Zaferin Şafağı
40. Gün: Güçlerin Birleşimi
50. Gün: Sabır Çemberi
60. Gün: Ruhani Güç Patlaması
70. Gün: Enerji Harmanı
81. Gün: Mutlak Öz Güven
90. Gün: Zaferin Taçlandığı Gün
90+: Sonsuz Güç ve Bilgelik
