kral6666
Uyku kalitesinde artış ve uykuya dalma süresinde kısalma tespit ettim.
Uyku kalitesinde artış ve uykuya dalma süresinde kısalma tespit ettim.
Medi̇tasyon Deneyi̇ Meydan Okuması
- Konuyu başlatan Samuray
- Başlangıç tarihi
SEDOU12
Odaklanmdada öncesine göre %30 civarı artış sağlandı ruh ve zihin dinginliğinde ilerleme var daha dengeliyim
Odaklanmdada öncesine göre %30 civarı artış sağlandı ruh ve zihin dinginliğinde ilerleme var daha dengeliyim
King Elessar,
Gün içinde genel olarak daha sakinim. Antrenman öncesi meditasyon yaptığımda, antrenmana çok daha iyi odaklanabildiğimi fark ettim.
Gün içinde genel olarak daha sakinim. Antrenman öncesi meditasyon yaptığımda, antrenmana çok daha iyi odaklanabildiğimi fark ettim.
Godfather,
sorulara daha iyi odaklandığımı ve uykuya daha kolay daldığımı gözlemledim.
sorulara daha iyi odaklandığımı ve uykuya daha kolay daldığımı gözlemledim.
Delifisek
Odaklanmamda belli belirsiz bir artış hissettim ve uykuya dalma sürem eskisinden daha kısa.
Odaklanmamda belli belirsiz bir artış hissettim ve uykuya dalma sürem eskisinden daha kısa.
