Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
fapwarrior 3.rapor
Uyku konusunda diyecek bişeyim yok.Dinç kalkıyorum ama meditasyon yaparken farkettiğim bi durum var çok duygulanıyorum.Onun dışında stresli durumlar karşısında daha mantıklı bi yaklaşım kurduğumu farkettim.
kral6666, 3.Rapor
Yapamadığım günler oldu.Yaptığım günlerde bazen uyku meditasyonu bazen kaygı meditasyonu yaptım.Uyku meditasyonu ile uykuya dalmak daha rahat ve huzurlu oldu.Kaygı meditasyonu ise rahatlama sağlıyor.