defiantwarrior
Yoda
- Katılım
- 31 Ocak 2024
- Mesajlar
- 496
- Tepki puanı
- 1,397
- Puanları
- 160
Yoğun tempo çalışıyorum.
Yeni iş yoğunluğuma alıştım.
İş sırasında çok aktifim, kendi gelişimime yönelik de 2-3 saati buluyorum.
Spor rutinimi ve keskinliğimi geri kazanmalıyım.
6.aya emin adımlarla yürüyorum.
Çözmem gereken meseleleri de gün ve gün inceliyor, mücadele veriyorum.
Beslenmemi de bir miktar toparlamalı, gıda harcamasını da kısmalıyım.
Yeme davranışını toparlamalı; stres, yorgunluk ve uykulu hal varken duygusal beslenme yapmamalıyım. 

İş sırasında çok aktifim, kendi gelişimime yönelik de 2-3 saati buluyorum.

Spor rutinimi ve keskinliğimi geri kazanmalıyım.

6.aya emin adımlarla yürüyorum.

Çözmem gereken meseleleri de gün ve gün inceliyor, mücadele veriyorum.

Beslenmemi de bir miktar toparlamalı, gıda harcamasını da kısmalıyım.

